Kartka z pamiętnika triathlonisty

Sezon dobiega końca to i czas na pisanie się znalazł. To był wyjątkowo dobry sezon dla mnie. Już pisałem to kilka razy, ale powtórzę jeszcze raz. Jasne stawianie sobie celi w sporcie dały mi świetną naukę w postaci świadomości zwrotu z systematycznej pracy. Dzisiaj nie o tym chciałem napisać. Będzie …

Dieta sportowca

Szukałeś już konkretnej diety? Ja tak i poświęciłem na to bardzo wiele czasu szukając informacji czy to w sieci, książkach, sprawdzając empirycznie czy rozmawiając z innymi ludźmi na ten temat. Po szeregu sprzecznych ze sobą informacji ostatecznie trafiłem na dietę sportowca. Zacząłem ją stosować początkowo z czystą przyjemnością jak pewnych …

Tatraman 2016

Triathlon to było moje marzenie, którego siłę uświadomiłem sobie doopiero na początku tego roku. Rozpisałem się o tym bardzo szeroko pisząc relację z tego wydarzenia, a dzięki uprzejmości mojego przyjeciala Jacka vel Ajronmena mogłem to upublicznić na jego blogu. Relacja dostępna tutaj: Tatraman 2016