„Cyfra! Suka cyfra!”

– Wykrzyknął dość niefrasobliwie, wkurzony, gdy jeden z jego znajomych rzucił – „Pamiętaj, Zwierzu, liczy się tylko cyfra„. Wtedy chodziło liczbę określającą skalę trudności, używaną do oceny każdej drogi wspinaczkowej. * * * * * * * * * * * * * * * * Wojciech Kurtyka jest moim autorytetem. Jego …

„Jeśli nic nie zmienisz to nic się nie zmieni”

To prosta prawda, nic odkrywczego i stwierdzenie wydaje się trywialne, kiedy jednak obserwuję świat dookoła odnoszę wrażenie, że nie jest to tak oczywiste. Praktycznie codziennie mam okazję słyszeć powtarzające skarżenia na sytuację życiową objawiające się na różne sposoby. A to w pracy źle – bo szef, bo współpracownik, a to …

Dzień kobiet, czyli sztuka dawania kwiatów

No Panowie… Jestem z was dumny. Widziałem dzisiaj dziesiątki mężczyzn wręczających kwiaty swoim Paniom, przyjaciółkom czy koleżankom w pracy. Widziałem także wiele wspaniałych uśmiechów tym spowodowanych. Osobiście jestem zwolennikiem prezentowania kwiatów bez-okazyjnie. Tak, aby kobieta była mile zaskoczona i miała niespodziankę, ale są sytuacje kiedy wręczam kwiaty z okazji. Jak …

Ajronmen!!

„I’am Iron Man… „!!! Tak kiedyś śpiewali prekursorzy heavy metalu czyli Black Sabbath. Tym razem nie o nich jednak, a o moim serdecznym przyjacielu, który postawił sobie za cel ukończenie pełnego Iron Mana (to Triathlon na dystansie 3,8 km pływania, 180 km na rowerze i 42 km biegu – maraton …

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe

Pierwsze skojarzenie, które nasuwa mi się kiedy myślę o TOPR’rze, a raczej o Toprowcach – prawdziwi mężczyźni. Myślę, że to jest przyczyną, dzięki której stowarzyszenie cieszy się tak wielkim uznaniem i szacunkiem nie tylko u mnie, ale u dość sporej części społeczeństwa w jednej z publicznych nagród wyprzedzili nawet strażaków. …

Dieta sportowca

Szukałeś już konkretnej diety? Ja tak i poświęciłem na to bardzo wiele czasu szukając informacji czy to w sieci, książkach, sprawdzając empirycznie czy rozmawiając z innymi ludźmi na ten temat. Po szeregu sprzecznych ze sobą informacji ostatecznie trafiłem na dietę sportowca. Zacząłem ją stosować początkowo z czystą przyjemnością jak pewnych …