Dieta sportowca

Szukałeś już konkretnej diety? Ja tak i poświęciłem na to bardzo wiele czasu szukając informacji czy to w sieci, książkach, sprawdzając empirycznie czy rozmawiając z innymi ludźmi na ten temat. Po szeregu sprzecznych ze sobą informacji ostatecznie trafiłem na dietę sportowca. Zacząłem ją stosować początkowo z czystą przyjemnością jak pewnych …

Tatraman 2016

Triathlon to było moje marzenie, którego siłę uświadomiłem sobie doopiero na początku tego roku. Rozpisałem się o tym bardzo szeroko pisząc relację z tego wydarzenia, a dzięki uprzejmości mojego przyjeciala Jacka vel Ajronmena mogłem to upublicznić na jego blogu. Relacja dostępna tutaj: Tatraman 2016